肚脐周围·一直疼痛，有好几年年了·

病情分析：你好，月经的来潮主要跟女性的激素分泌有关，确定未出现怀孕的话，就要调理内分泌激素的水平。意见建议：建议到医院去找妇产科医师，做些内分泌的检查如性腺六项和B超等检查检查，在妇科医师的指导下，合理用药会解决你的月经周期问题。

避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣食物。