问患者提问

轻微产后抑郁好治吗

我生完孩子后得了产后抑郁，经常自已一个胡思乱想，我想治一下，这个病好治吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微的产后抑郁是可以治疗的，需要调整好自己的状态，多把事情往好的方向考虑，鼓励自己，遇到自己不愉快的事情转移注意力，让家属配合一下，多陪产妇说说话，在月子期间合理安排饮食，多吃蔬菜水果，出了月子可以到户外散散步，呼吸一下新鲜空气。

相关问题