熬夜到一点后，就会流鼻血

你好，你的情况是由于疲劳，鼻粘膜干燥，维生素或者微量元素缺乏，不良挖鼻习惯等因素引起的。首先注意休息，劳逸结合，忌食辛辣，多饮水，多果蔬清淡饮食，戒烟限酒。

鼻出血期，冷敷前额及颈部两侧，口服维生素k，安络血，云南白药等止血药，鼻粘膜干燥及鼻腔内结痂，涂金霉素软膏。平时补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌，鱼肝油有利于鼻粘膜的修复及维持鼻粘膜的完整性。