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问患者提问

运动前喝葡萄糖合适吗

我马上要进行体育考试了，我想问一下运动前喝葡萄糖这样合适吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动前喝些葡萄糖是可以的，是为了补充身体里的能量，以免出现体力匮乏而引起晕倒。运动前注意多做一些运动前的准备，做好一些防护措施，避免运动中出现危险，运动后，要注意适当的休息。
平时还是要少喝，对身体健康没有好处。

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