问患者提问

微胖怎么减肥怎样减全身脂肪？

我155cm高126斤重每天晚饭半饱后来跑步半小时大约5200米这样能瘦吗

提问时间：2020-02-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，一般来说，这种情况是有可能引起减肥的，注意反应情况建议您平时注意少吃油腻的食物，可以根据自己的情况加强体育锻炼调节控制，慢慢的好转的

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