我最近感觉头很痛容易发脾气老是感觉对自己不公平家里

问题分析：你好,每个人在不同的时间段都会有不同的情绪,如果你最近一段时间情绪不太好,你要静下心来问问自己,是不是发生了什么事情让自己不开心了,或者最近是不是透支体力,身体吃不消了,需要休息一下,调理一下身体精神状态.意见建议：生活中,到处都充满了忙碌和重复的事情,面对无变化的生存和工作环境,人难免烦躁,从而脾气就随着变坏.然而坏脾气最终伤害的确是自己,保持一个平和的心态,不被外界纷扰打乱自己的心情。