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湿热体质吃什么水果

我最近这段时间总是感觉湿热很严重，也不知道该吃什么，湿热体质吃什么水果？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿热体质吃苹果和柚子非常有益处，苹果本身性凉，能够帮助人体清热益脾，特别适合天生湿热体质的患者食用，而柚子性质也偏于寒凉，很适合身体内部火气旺盛的人经常食用，可以多吃梨，因为梨具有化痰止咳、解毒的作用，橘子可以利尿醒酒，对于祛湿有很大的好处。

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