正在减肥吃汤圆会胖吗

您好，会发胖，汤圆口感好是因为做的时候一般要放糖和猪油，而且糯米含淀粉也不容易消化。你好，养成早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的习惯。

坚持晚饭后快步走半个小时以上。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品，多运动，像转呼啦圈、仰卧起坐。

如果有条件可以去练瑜珈的。