病情分析： 肌炎 是指肌纤维及肌纤维之间结缔组织发生的炎症。外伤性肌炎是临床上最多见的类型。意见建议：多喝白开水，多运动，多吃水果和蔬菜，最重要的是预防感冒，增加抵抗力。
加强饮食卫生，注意保暖，防止呼吸道和肠道感染。
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