问患者提问

羊外腰和内腰哪个补

我给他弄些羊腰子补一补，听说有外腰和内腰，羊外腰和内腰哪个补？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般可以吃羊外腰。还要注意规律作息，避免有熬夜疲劳的情况。病人出现了肾不好的现象，中医上所讲的肾虚是可以通过饮食来补肾的，一般主要是多吃牛羊肉，黑芝麻，坚果，以及海贝类等补肾的食疗。

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