问题分析:你好,经常喝酒,即使每天都坚持锻炼,血压也会高的。降血压的水果:橙子、苹果、香蕉、山楂等等 蔬菜:大白菜、西红柿、茄子、竹笋、冬瓜、黄瓜、海带、黑木耳意见建议:建议您注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
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