咀嚼槟榔导致咬肌发达有什么方法能瘦，不做

指导意见：你好，根据你的描述你的咬肌发达是长期咀嚼槟榔导致的，如果不做手术、不打针，这种情况最好通过少咀嚼槟榔等硬物来控制咬肌的增生。

经常反复按摩咬肌会使咬肌增大。这是因为按摩也是一种损伤，人体有自我修复的功能，因修复大量的组织就会堆积在被按摩处，所以，经常按摩的部位会增生变大。