膝关节炎可以吃南瓜子。原因说明:南瓜子富含有蛋白质,矿物质,维生素,卵磷脂,营养价值较高,具有增强免疫力的作用,膝关节炎患者可以吃的,且患者饮食要给予具有抗炎消炎作用的食物,多吃蔬菜和水果补充维生素,忌食辛辣,发物性食品。
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