快走一个小时后腿倒立可以瘦么

病情分析： 你好，一个月，每天快走1个小时能瘦多少是要看你本身的基数有多重，一般来说，配合饮食，大概能瘦10斤。

但是水果也不能吃含糖分很高的。意见建议：你好，一个月，每天快走1个小时能瘦多少是要看你本身的基数有多重，一般来说，配合饮食，大概能瘦10斤。

但是水果也不能吃含糖分很高的。