大便大不出来，有什么好办法吗？

指导意见：看了您的病情叙述，作为老年人出现便秘可以说是比较常见的现象，首先应当分析便秘的原因，是平时饮食不合理？

还是运动比较少，所以首先应当从病因着手，这样才能从根本上解决，当然如果现在憋胀感比较强烈，可以给予开塞露或者肥皂水灌肠来有效解决，而对于其他诱因，建议在日常饮食起居中不断的调理，一般来说还是较好改善的，希望对您有所帮助！