胆固醇高的人能吃鸡蛋,每天的鸡蛋量保持在1~2个左右为宜。需要注意的是,鸡蛋的蛋黄含有一定量的胆固醇,如果吃两个鸡蛋,建议只吃一个蛋黄。
胆固醇高患者不仅需要合理饮食,还要适当运动,控制体重。
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