脚背砸了3天了

病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种症状是属于足背外伤的现象，这种红肿、疼痛的症状，需要尽快的调节治疗为好。

指导意见：根据你现在的具体情况，建议你尽快的到正规医院的骨科进行检查，主要是拍一张足背部位的X光片排除骨折的情况，然后进行有针对性的治疗就可以了，希望我的回复能够帮助你！