您好!根据您所说的情况,如果确系经中医师亲自把脉看舌等检查明确诊断为“气虚型便秘”或以考虑吃黄芪精。还可以考虑平常常服白密调冷开水喝,可以起到益气润肠通便的作用。
但是如果没有经医师亲自检查诊断而自行下的结论建议不要盲目服用。日常生活中应注意调护:养成运动、饮食和定时排便习惯,建立和加强排便反射。
避免长期服用含有大黄、番泻叶、芦荟、决明子等蒽醌类刺激性成份的药物。可自行按摩:右掌心以脐部为中心,按顺时针方向,由中心向外加压按摩,可在早餐或晚餐后进行,每日1~2次,每次60圈。
可通过认知、呼吸、音乐、自我暗示等方法调整疾病所致的焦虑、抑郁等情绪,消除疑虑,保持乐观情绪,积极配合治疗。根据中医体质辨识和患者的日常饮食及营养状况,给予相应饮食调理。
祝早日康复!天天开心!
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