问患者提问

苦瓜炸汁减肥煮熟吗

过三十岁后一直发胖，去买次衣服生一次气，都是肥胖惹的祸，看着好看喜欢的衣服，没自己穿的号码，决心减肥，听人家说苦瓜汁能减肥，要生榨还是煮熟啊？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜没有减肥功效，新鲜的苦瓜去籽榨汁喝能够祛痘的，因为苦瓜都是有很好的降火作用，您最好就是直接使用苦瓜就行的，但是是没有减肥效果的，减肥还是需呀适当的体育锻炼，不要吃含有糖分油脂过高的食物，同时每天坚持半个小时的运动量，贵在坚持！

相关问题