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脊柱侧弯怎样治疗比较好

因上学时坐姿不良,造成了脊柱侧弯,但不是很严重,生活中几乎看不出来,但是我怕睡姿不良会使它严重,我向右侧弯请问睡觉时朝左睡行吗。脊柱侧弯怎样治疗比较好
提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你说的情况是孩子有脊柱轻度侧弯的情况,导致侧弯的主要原因是:因重力不均,影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯畸形。

    现在的情况是问题不严重的,建议先通过平时的锻炼来纠正畸形的情况为宜。建议平时坚持做一些运动,如俯卧向前伸单臂、体转动作、单臂外振动作、持棒向侧上方摆动伸展等运动方式来改善侧弯的情况即可,做这些运动的时候最好是在专业的医生的指导下做治疗为宜,这样的话效果才会更加理想一些的。

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