香菜煮水可以减肥吗

你好，通过香菜煮水减肥效果不大，如果单纯的只吃这种食物，肯定身上营养比较缺乏，容易造成营养不良，身体难以承受，如果饮食不去控制，那么肯定一点作用都起不到，想要减肥最好做一个减肥计划，饮食方面要从总体上来把握，总的热量摄入每天不要超过2100卡路里，在运动方面要多做运动。

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