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半月板损伤什么原因造成

我最近上下楼梯总觉得腿疼，检查说是半月板损伤，想问一下半月板损伤什么原因造成的？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤多由扭转外力引起，半月板在膝关节的股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。更多见于中老年人，很多无明显外伤及扭伤史，逐渐出现膝关节疼痛。
饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。

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