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患者提问

O型腿走路很难看

我是小腿有点O型,走路很难看。这让我很自卑不敢走路,我也不知道该怎么办。O型腿走路是外八字吧?为什么他们说我走路是内八字?所以我走路就很刻意的把脚往外一点。这样看上去会好一点么?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    O型腿是由于维生素D缺乏,营养不良等原因造成的,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.意见建议具体方法:1压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿.2踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法;

    3夹腿运动:双脚踝膝同时靠拢夹紧坚持数分钟后放松.然后重复平时走路注意姿势。

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