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小孩每天晚上一两点才睡怎么办

提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:你好。这种情况一定要靠你慢慢给孩子纠正的,孩子那么晚睡肯定早上晚起。一般建议给孩子早上强迫早起。或者是如果下午有午睡可以考虑时间调整的,另外家长的榜样作用也是很重要的。

    同时尽量一旦过了八点就建议关灯让孩子安静点。家长自己不要玩手机看电视之类的。不然要孩子自己单独早睡困难的

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