建议你首先要先停用激素类的药。如果是吃激素引起的胖，还可以通过吃中药调理来对抗激素的副作用，这样就会减下来了。另外就是要注意平时以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，还要多增加运动。
减肥是一个比较漫长的过程，一定要坚持下去。
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