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气血不足喝当归行吗

我的气血不足经常性的感觉到自己的手脚冰冷，而且也是很难才可以暖热，基本上冬天的时候就需要靠暖水宝来进行暖热，我可以用当归泡水来治疗我这个气血不足的情况吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当归对于气血不足有一定的帮助作用的，所以可以泡水来喝，当归有着补气益血的功效，平时的时候也需要注意多吃一些可以补气血的食物，比如花生红枣之类的，而且要注意适当地提高自己的身体的素质，这样也有比较利于改善自己气血不足的情况。

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