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白天经常犯困

我今年17岁,高三最近上课白天经常犯困,早自习就开始犯困,更别提晚自习了上周无论我早睡还是晚睡,早晨五点多都会醒白天又犯困这个星期更好一点,不会那么早醒了,可白天犯困更厉害了请问这是因为什么还有,就是,我这种情侣可以吃阿胶固元糕吗?谢谢
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你这个年龄学业压力大,睡眠不足是正常现象指导意见你想吃点阿胶是可以的,不过平时保证好优质睡眠才是根本的

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