精液由精子和精浆组成,其中精子占10%,其余为精浆精浆的成分十分复杂,主要由各种精子获能的必须酶和部分微量元素、果糖、肌醇、精胺素、前列腺素等组成,但固体成分极少,除少量蛋白质外,其余皆为水分。
平时生活中可以多吃含锌高的食物如牡蛎。精液在生殖道内原本是以液体状态存在的。
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