腰间盘突出很厉害。做了微创手术然后现在已经三个月了

指导意见：腰椎间盘突出、保守治疗就是注意休养配以口服药物治疗、如果加重保守治疗没有好转就只能手术了、一般腰突突然发作多与劳累有关、建议平时注意少弯腰干活、别提 重物、不要久坐、多卧床躺躺、口服点活血通络强筋健骨的中成药比如壮骨止痛胶囊、藤黄健骨丸 、盘龙七片等、注意休养才是关键