心理分析:神经衰弱是一种神经症,其表现为内心有强烈的冲突,情绪不稳定等。心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。
也可以申请家庭心理医生的帮助。
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