多种维生素吃多长时间合适？

意见建议：你好，维生素分水溶性和脂溶性的，一般水溶性吃多没事的，脂溶性吃多体内有内储的，吃到一定就OK了，水溶性的维生素是VC、VB，剩下的是脂溶性的，吃维生素也得看你身体的症状缺哪种维生素出现的毛病，那种就可以多吃点，吃够了症状减轻了就可以少吃了。

每天吃维生素不要过量适当吃一点可以起到保健作用。