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问患者提问

小腿运动就变胖。

一跑步小腿就肿了，很不好看。想减肥，不能运动。是不是有什么症状啊，一运动小腿就变得很胖曾经的治疗情况和效果：没有。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这种情况是因为跑步时小腿肌肉进行有氧无氧呼吸产生乳酸，所以会稍微有点胀，不必担心。意见建议：建议每次跑步后都要做做腿部放松运动：拉伸、捶、捏都可以。
其次每次跑步时间不宜太长，可以歇歇再跑。谢谢

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