半年了。老是担心自己会做出格的事。

指导意见：其实对于这种情况考虑，患者是存在一个焦虑症的，上述情绪有时可能比较难以控制的，所以建议治疗上建议转移注意力，做一些自己感兴趣的事情来走出这种不良的心境，同时这种情况建议换人，者也柔软的心态去接受生活中一切不良的世界不要担心那些没有发生的事情，不要杞人忧天。