。你好从你的描述来看你的情况我建议应用乌鸡白凤丸调经颗粒等治疗平时注意少吃生冷辛辣的食物。重点还是在于心情和环境的调节积极的调节压力是很有用的方法平时吃些红枣枸杞之类温性的东西都是可以起到调节作用的。
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