早晨起床后嘴里发苦口干

你好!口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种．肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的．胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦．同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况．另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当，不规律，活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦．中医建议1．患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦．2．对于压力大的人，应该尽量使饮食规律，食物结构合理，少食辛辣，多吃水果，蔬菜等．3．适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性．进餐时，应尽量少考虑工作的事情．或者你最好上附近的大医院看下消化科或肝胆科．生活护理：预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟，酗酒，还要注意口腔卫生等．