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腿粗该怎么减肥

我16岁，大腿粗脸，大腿特别粗，怎样才可以减掉啊腿粗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态

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