问题分析：您好，根据你的描述，您的情况属于饮食不当，出现的胃肠道刺激症状，刺激植物神经的情况。建议您，可以到附近的医院诊疗，完善辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。
意见建议：建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。
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