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调理脾胃吃多长时间益生菌

肠胃不太好，就想着吃益生菌调理，吃康萃乐益生菌后就腹泻便秘交替，吃了十几天，一直这样，就停了，停了之后就肚子很胀，胀气，如何是好呢。我想请问一下，调理脾胃吃多久益生菌？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

益生菌一般是需要服用两到三个月，可以有效的调理肠道功能紊乱，肠道菌群失调。平时在饮食上也要多注意，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，饮食清淡适当的增加一些体育锻炼，保持情绪的稳定。
如果情况没有好转，建议是去医院做一个相关的检查，明确一下具体原因。,

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