中府穴、中脘穴、灵台穴都是可以的,如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位,以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
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