指导意见:你好。枸杞子是可以泡水喝的。冬虫夏草最好的食用方法是研磨,温开水冲服。早晚各一次空腹服用效果最佳。这两种药都是性甘味平,都有补虚,益精气之功。
可作为营养保健品来用,但是需要注意的是感冒发烧、身体有炎症、消化不良者暂时不宜服用,而且枸杞是不宜喝绿茶一起饮用的。
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