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为何减肥越减越胖什么原因

经历了20天的羽毛球,10天的骑自行车。每天都运动1个小时以上。为何没减下来,反而胖了2斤? 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:患者你好,运动减肥,反而越减越肥的主要原因是在运动的同时,没有控制饮食或反而增加了热量摄入。意见建议:建议患者,单纯的依靠体育运动减肥,而不进行适当的饮食控制就只有越减越肥。

    所以,想要很好的减肥,在体育运动的同时,一定要控制饮食。

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