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天天脑袋胡思乱想,记忆力差刚见过的人转眼就忘了,脑

天天脑袋胡思乱想,记忆力差刚见过的人转眼就忘了,脑袋天天迷糊。
提问时间:2020-04-23
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:记忆力减退;考虑是脑供血不足,建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,意见建议:不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。

    多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。

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