您好,俗话说伤筋动骨一百天,脚部扭伤后可能会拉伤韧带,或引起周围软组织损伤,出现炎症反应,组织液渗出,甚至出血,引起局部肿胀疼痛的症状。
指导意见建议您要多多休养,尽量少走动,如果还有肿胀的话,可以用热毛巾每天敷一下,另外,可以买云南白药喷雾剂来喷患处,加之轻柔按摩,可以活血化瘀,消肿止痛~
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