紧张一瞬间，眼前物景变慢，脑袋运行加速

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为强迫症，这是一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫与反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为主的原则进行治疗，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。