根据你说的情况,考虑心理素质太差,艾司唑仑,有镇静催眠作用,但是不适合你用于在正式场合应急。建议你这种情况,进行心理辅导,加强心理素质锻炼,增强自信,可以慢慢改变这种状态。
以上是对“人多或正式场合就紧张,甚至发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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