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16岁少年，练肌肉对身高发育有影响吗？比如每天做2

16岁少年，练肌肉对身高发育有影响吗？比如每天做200个蹲跳，50个俯卧撑，100个仰卧起坐。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：适当的健身不会有很大的影响的，如果在身体发育的时期过早的健身会影响骨骼的发育，意见建议：尤其是做器械的健身，例如像跳操，愈加，有氧运动不会有很大的影响．最好不要过于大量的器械运动．

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