睡觉时身体不自觉向上窜是怎么回

问题分析：根据您的描述，睡觉与心气心血相关，因此，可能存在一定的心气心血不足的表现，另外可能与惊吓相关或是因“胃不和则眠不安，脾胃积滞导致睡眠上窜的情况发生。

意见建议：心气心血不足可以考虑口服归脾丸养心安神，惊吓可以适当口服猴枣散或是八宝惊风散，脾胃积滞可以考虑口服保和丸或是山楂丸治疗，必要时，可请中医把脉后辩证处方调理，效果更为理想。