每次来例假的第一天肚子都很疼,就需要做好腹部的保暖工作,可以用热水袋对小腹部进行热敷,或者适当的喝一些红糖水来缓解疼痛症状。
如果不能缓解,可以服用一些调血、止痛的中药来进行治疗。还有要注意经期避免做剧烈的运动,不要用冷水洗脸、洗澡等。
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