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月经不调,内分泌乱

月经不调,具体情况是有时候量少,有时候量多。还会痛经,量大的时候持续20天都有。还感觉自己内分泌失调,脸色比较多痘痘长,整个比较虚弱,但是脾气比较暴躁。我想我应该是内分泌失调了。现在该怎么调理和治疗比较好啊? 想得到怎样的帮助:月经不调,内分泌乱弄得自己心烦气躁,现在该怎么治疗调理比较好?
提问时间:2021-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

    另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养

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