今天中午发现额下疼，用手夹一下就有一个长长的筋，捏

问题分析：你好，你这种情况属于感染风寒所致的经络不通。寒凝经络，气血不畅，经络不通，则可出现肢体关节疼痛麻木肿胀等症。

意见建议：建议用中医治疗，治疗原则为疏风散寒，通络止痛，常用药物有独活，姜黄，桃仁，鸡血藤，防风，伸筋草等药物，可配合针灸，按摩，推拿。

平时注意休息不要受凉。